实战篇 | 3号模板—减脂期—晚上锻炼

#喜宝姐姐的健康运动记录#
昨日记录。
只记录到午餐。提前腌制蔬菜鸡胸，中午扔到烤箱里烤。奶酪是这道菜的“亮点”，不可省略，尤其是奶酪爱好者。
中途时间准备烤麦片材料，烤完把准备好的麦片扔进烤箱，这样一中午做了两种口味的麦片。晚上练后想想材料都有索性把最后一种也做了，免得惦记[哈哈]。
前几天虽然“中毒”略深，不过稍微恢复一下劲头就又回来了。

2019-04-24