小小小飞象 做过 蒜蓉荷兰豆 晚上灯光不给力,拍不出本来的样子。翠绿的荷兰豆在开水中焯了一下,捞出来沥干水油锅下蒜末煸香后倒进锅里,翻炒几下就可以出锅了,特别快,营养也不流失,非常喜欢的一道菜!!#晚餐•2019年3月19日# 2019-03-19