七分饱减脂餐（会吃才会瘦，60天甩20斤）

#晚餐•2019年3月19日# 这个捞汁，捞什么都好吃。今天是木耳杏鲍菇黄瓜。捞汁：1勺生抽，2勺美极，2勺陈醋，半勺香油，盐鸡精糖黑胡椒适量，可以再加1勺耗油，我没加。然后在调料碗里加半碗水。其他配料，小米椒彩椒蒜末。ok。

2019-03-19