小金刚dodo 做过 【减脂增肌】高蛋白香蕉蓝莓藜麦能量棒 Banana&blueberry quinoa protein bar 根据家里的食材 略作改动 香气逼人哈哈感谢po主 就是藜麦烤完感觉不是很熟 生粉的感觉呢 燕麦也略有这个口感 是不是下次泡一下会比较好?提一嘴 肉桂太出彩了 2019-03-15