红茶亚麻籽豆浆丨健康·三餐

家里没有亚麻籽，用了奇亚籽。  加了一些花生，味道好棒。   豆浆真的可以让姨妈正常，之前也是节食过度运动导致几个月月经没有来，正常吃饭之后，然后基本上每天早晨喝一杯自己打的豆浆，现在就正常了。

2019-03-05