谁的眼里没星星 做过 吉野家牛肉饭 肥牛片提前用生抽、酱油、耗油、白胡椒、料酒喂一下,菜花清水加一点盐抄1分钟,配菜还加了洋葱和金针菇,先加一点黄油煎洋葱和金针菇,快熟时煎肥牛片,一变色就关火,借着铁板锅的温度牛肉自己就会很熟,出锅后撒上黑胡椒碎,扣一碗米饭,散点黑芝麻,OK👌,简单好吃,营养齐全 2019-02-24