石锅拌饭

减脂期也能深得我心的韩式拌饭，我加了100g卤牛腱子，一碟拌桔梗，一杯黑咖啡，热量才500大卡，吃超饱也不会热量超标，而且食材种类多她就容易做到营养均衡呀，我的这份一共9种配菜+一份杂粮饭，杂粮饭里有12种谷物，吃的美美哒哈哈哈哈🤗

2019-02-21