浪里小白龙呀喂 做过 酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸肉) 烤箱版,230度烤了30分钟打开锡纸想在表面上下色,放顶层又烤了3分钟并没软用,可能是多烤的几分钟肉质口感有点柴,但是味道不错~ 2019-02-10