奶油炖菜

没面粉，剩菜胡乱炒炒，加奶油煮煮，撒胡椒欧芹盐，干酪粉，胡乱吃吃。没肉，煎鸡蛋加马苏里拉另一个盘算摄入蛋白质了。一顿800卡有点多了。

2019-01-29