健康低脂早餐燕麦

燕麦20g 牛奶70g 小麦胚芽少许 红枣两颗 香蕉一个（一半压碎加入 另一半平铺）葡萄干 黑加仑干少许 180度 22分钟 下次可以考25分钟 好吃

2019-01-23