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健康低脂早餐燕麦的做法
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健康低脂早餐燕麦

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作者: 大静jojo
大静jojo

健康低脂早餐燕麦的用料

健康低脂早餐燕麦的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

将牛奶和燕麦混和,盖上保鲜膜放置一夜(至少需要一个小时)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉切片,整齐得码到燕麦上面

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打发,倒入

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入葡萄干,或者你喜欢的坚果干和其他水果干,最好家里有椰蓉的可以撒上,放入烤箱(先预热)180度烘烤30分钟左右

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒一杯牛奶,可以好好享受早餐咯,牛奶和鸡蛋的香味混杂着香蕉的甜味,营养与美味并存,满满的正能量!

健康低脂早餐燕麦的小贴士

双人份的早餐哦~

菜谱创建时间:2015-05-24 12:18:29
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