燕麦牛奶烤蛋羹

90天减脂day10
进度：1/3

发现每次外食后第二天体重下降会比较快，大概是因为高估了摄入热量吧，吃了滋味儿重的食欲满足后自然省了加餐～（爆肚+白菜豆腐简直是冬天的小天使好吗）

这周大家都考完研了要出血请客了！！考验自己的时候到了...巩固为主巩固为主

要到平安夜啦

#早餐•2018年12月24日#

2018-12-24