午餐

2018.11.30 午餐+炒的青椒黄椒还有莴笋啊！都是先焯水，然后再用一点点油炒就可以啦！蔬菜每天三样以上，若是能够五样，那真是太棒了！水果至少一样，若是能有两个品种当然更好！ ​​​#午餐# #营养餐#

2018-11-30