美素佳儿-科学进补

海带是一种含碘量很高的海藻，一般含碘3～5‰，多可达7～10‰。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状腺肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。

美素佳儿妈妈奶粉也是一个不错的选择，它是专为备孕、孕期和哺乳期妈妈特别调配的，一杯就可以补充十几种关键营养元素，满足孕期和哺乳期妈妈的身体所需要的营养。最关键的是美素佳儿妈妈奶粉不添加蔗糖，满足营养需要的同时，不发胖，帮助控制体重，恢复身形。而且口味清淡，不腥不腻。真的可谓是准妈妈或哺乳期妈妈们的明智之选了。

               --- 板栗海带烧肉 补碘食谱---

#午餐•2018年11月22日# #补碘# #海带# #板栗🌰# #美素佳儿妈妈食谱#

2018-11-22