减脂

西芹三文鱼荞麦面片
面片是网购的，荞麦含量到底多少没法判断，姑且算粗粮好了。
昨晚陪闺女看恐怖片挺晚，又过了一把双十一，导致今天起晚了早饭也晚了。考虑到一会儿要打网球，还是垫巴一顿午餐。#减脂##低油低盐#

2018-11-11