香蒜蕃茄烤鸡腿

180°80分钟。
皮不能去，不然肉太干。
番茄要多放点才有粘绵的感觉。
青椒是炒菜剩下的，如果要放最好切大块，不然烤完就缩没有了。
#减脂便当#

2018-11-04