Keto Diet 生酮饮食计划及菜单（随时更新）

最近并没有刻意追求生酮
所以在饮食上稍微宽松了
但是意外状态居然好了一些

买了冬瓜煮碎加银耳桃胶红枣黑枸杞
生理期到了，秋天的干燥缺水也统统来了
是时候
养生了..... #午餐•2018年10月7日##健身##减脂#

2018-10-08