地瓜赵 做过 只需摆好材料去微波!惊艳全家的早餐端上桌:香肠奶酪烘蛋 加的三个鸡蛋,一手店的豆皮肠,番茄沙司,一片奶酪。觉得洋葱无敌好吃,下次两只鸡蛋,多加洋葱,卷心菜,西兰花之类,肠可以替换成肌肉鱼肉之类,吃完感觉蛋白质满满,开心! 2018-10-03