红薯菌菇炊饭

无意中发现了这个菜谱
正好冰箱里都有材料
果断做起来！

这个搭配好吃

哈哈，黄先森也说很喜欢！

想当初对于饮食，观念特别左，一味的钻在死胡同里，恐惧白米白面如同洪水猛兽
后来慢慢端正心态
现在没有以前那么惧怕白米饭了
不再是只会吃粗粮，谈白米色变的那种人了
其实搭配红薯，再配点菜
偶尔就吃白米饭，血糖也不会那么夸张的，体重也不会嗖嗖就上涨的#早餐•2018年9月26日##食物的治愈力量#

2018-09-26