减肥时我在吃什么

七月生病了，医生说要忌口，牛羊鱼辣都不能吃，于是吃了一个月的鸡胸沙拉，后面断断续续的有些外食然后基本属于各种杂七杂八轻断食那样吧，山又爬了两座，去草原玩了三天，体重有起有落不过整体也是一直缓缓下降的。距离达到目标体重的时间不是很多了，最近又要好好吃饭了，希望可以顺利达成🏅 #晚餐•2018年9月5日##减肥时我在吃什么#

2018-09-05