早餐•2018年7月30日

☀️今日朝食

檸啡配牛油果番茄燕麥碗

清冰箱料理又解鎖了一道鹹口燕麥

Tips：
🌟冷水下小番茄煮水，再放燕麥，小火慢慢熬，大概十分鐘，加一措鹽，會有番茄味濃郁的燕麥。不會太酸，剛剛好

🌟今日的牛油果一級棒😌Creamy得就像在吃牛油本人

🌟在上面加點點奇亞籽，擠點檸檬汁

🌟最後滿嘴牛油果再加濃郁番茄味不失嚼勁的燕麥片，配一口檸檬味黑咖啡，超fresh的早晨

醒神早餐拯救沒睡醒的我🙄

#Yasmine的GreenMonday
#早餐•2018年7月30日##减脂早餐#

2018-07-30