晚餐•2018年7月11日

#晚餐•2018年7月11日##减肥餐##代餐#今天下午自己做的龟苓膏，加了一勺红糖水，作为代餐也可以，做好的一大碗只有84卡的热量，一碗米饭的一半热量都不到，非常适合作为下午的零食或者代餐，今天下午抱回家小伙伴的尤克里里，玩了一下午，准备也入手一个✌

2018-07-11