第二届早餐马拉松

【早餐2】现压的燕麦片和藜麦片➕开菲尔酸奶做隔夜燕麦，粘粘稠稠一碗。混入一勺螺旋藻粉。蓝莓，各种种子碎，椰子片，Poppy seeds，最后还有偷吃了小象的彩色麦圈。😄前天吃了冷藏的桃子，小小象拉了两天。再不敢吃冷藏水果了。今天运动前把这一碗放外面回温。练完，拉伸完，收拾完刚合适。
【GRIT-strength】今天是停了一年恢复第一次，恢复起来还好没狗带，也快差不多了。虽然不能保量完成更多组数，但尽量保质。虽然腹部离目标甚至过去还有好多个差距，所以说我之前练的全当为我生娃恢复做垫底了。还是值得。今天刚好剖腹产100天，留个纪念。我不瘦也不轻，但我觉得这些没关系，也不重要。因为还有更重要的事，这些不过是为我完成其他更重要的事服务的。 #早餐•2018年7月4日##2018，蚂蚁#

2018-07-04