今天中午自由發揮吧，掌握老師的大概精髓。多吃粗糧和青菜，少鹽少油～ #午餐•2018年5月18日##健康才是福##好好吃飯#
2018-05-18
用少盐少油少糖的方式，把这些食材吃掉。
@卜早青青 對，其實掌握她的精髓，主要是品種和量。我之前減肥作死⋯⋯
用少盐少油少糖的方式，把这些食材吃掉。
2018-05-18
@卜早青青 對，其實掌握她的精髓，主要是品種和量。我之前減肥作死⋯⋯
2018-05-18