Kauchy 做过 健身饮食的小日子 新的健身饮食搭配出了个小的菜单简简单单的独立的日子【黑麦面包+脱脂酸奶】我超喜欢烤了焦脆的面包配一勺无糖酸奶了,要是周末不出门,酸奶里还会放煎过的大蒜.... #早餐•2018年5月3日##健身##减脂# 2018-05-04