午餐•2018年3月24日

2018.03.24 周五
番茄牛肉鲜虾藜麦饭。
来补一张昨天的午饭，终于吃腻了面条，于是换了藜麦饭。
每次做番茄都喜欢把番茄切小块炒成浓浓的酱汁状，酸酸甜甜的，出锅前加了酱油调味。感觉是做的最好吃的一次藜麦饭了，果然还是番茄加酱油的组合比各式香料更适合我的中国胃。
有菜有肉有碳水的一锅端，材料都切好扔进锅里一起焖煮就好了，考试周必备。 #午餐•2018年3月24日##好好吃饭，才有力气热爱生活##健康三餐#

2018-03-24