健康低脂早餐燕麦

作为宵夜了，感觉很健康饱腹感比较强，纯牛奶不甜下次加个炼乳的试试，我只烤了不到20分钟就已经OK了，喜欢更焦一点的可以时间长一些。

2018-01-02