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Doraas 做过

减脂餐生存指南

我是一个早上有空可以把一日三餐一块儿吃了的天才选手…
虽然这样不好
起床预热烤箱/起锅小火煎鱼+烧一锅开水/切好西兰花扔去焯水=第一次给鱼翻面/削好切好红薯拿去烤+准备好smoothie食材打好=鱼煎好了西兰花也焯熟了
拍完照吃完红薯也烤好了
无比省时省心 #午餐•2017年12月6日#

2017-12-06

山崎退

同早餐可以吃掉一天的热量，然后一天都不用吃……😂

2017-12-06

-小奇

那你午餐晚餐咋办！

2017-12-06

L_Min

是我没错，早餐有一个能吃下一头牛的巨胃🌚

2017-12-06

Doraas

@L_Min 哈哈哈哈食量大小取决于食物多少

2017-12-06