健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！

参考另一种做法，在腌料里加了橄榄油，再用烧烤铁锅一煎，别提多么鲜嫩多汁了～ 我总共腌了半小时左右，感觉除厚一点的最中间的部分外，都比较入味了。这种做法又简单又好吃，简直是健身党的福音啊～

2017-11-25