奔跑的扁粉菜 做过 酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸肉) 这个方子有个缺点,鸡肉又太厚,煎时间长了算容易发焦。以下是我的改良版:鸡肉对半剖开,把蒜蓉和白胡椒撒进去,然后合上。腌一段时间以后小火两面煎熟。因为鸡肉不那么厚了,所以比较容易煎熟,而且更加入味。 2017-11-24