#减脂##慢碳#我真的很想问自己。。。其实你知唔知自己真系食好多噶。。。。
2017-11-21
此乃r1d3晚餐: 猪瘦肉杂豆粥心得：肉要吃够，蛋白质不够容易饿。杂豆粥还是要多豆少水够浓稠，同样是为了不易饿。买菜不小心把菜心当成了芥兰。
此乃r1d3
晚餐: 猪瘦肉杂豆粥
心得：肉要吃够，蛋白质不够容易饿。杂豆粥还是要多豆少水够浓稠，同样是为了不易饿。
买菜不小心把菜心当成了芥兰。
2017-11-21