午餐•2017年11月14日

#午餐•2017年11月14日##减脂##方太爱心厨房#总热量:550千卡   
碳水:番茄意面200g
果蔬:芹菜    黑木耳
蛋白:鱼🐠300g
(上午加餐:橙子🍊200g)

2017-11-14