一个糖尿病人寡淡的三餐

粉丝茄子煲＋鸽子汤

油热下肉末翻炒，放入葱蒜，加入茄块/条
入生抽，老抽，盐，少许水，翻炒至软
倒入砂锅，放入泡好的粉丝，
小火焖至全熟
#晚餐•2017年11月12日##糖人三餐#

2017-11-12