早餐•2017年11月7日

#早餐•2017年11月7日##健康##减脂#立冬，啦啦，吃鸡啦啦啦！！！
碳水:燕麦 玉米
果蔬:圣女果  青菜
蛋白:鸡胸肉200g

2017-11-07