午餐•2017年10月31日

今日便当🍱：
蒜蓉芦笋西兰花炒虾仁：虾仁🍤，芦笋，西兰花，蒜蓉、鸡精
味增鸡肉：鸡胸肉🐔，胡萝卜玉米豌豆粒，酱油、味噌
蒸土豆🥔

跑完步食欲是最低的，但是如果不吃到晚上五点都没有时间吃了+_+
好吃蛋白质多的一顿🙃 #午餐•2017年10月31日##减脂##我的健身餐#

2017-11-01