Dana_G
做过
【健康三餐】鹰嘴豆青柠黄芥末沙拉
一回家就三顿都吃Sunny的🤦🏻♀️希望姐姐不要觉得我烦哈哈哈
白色的是小芋头,旁边黑煤球黑巧香蕉蛋糕,好久不做一个人的饭结果就是,一大盆,剩了一半......( ´Д`)y━・~~
其实想发这条的原因是运动上有点儿想说的:
1.plyo有一段像立定跳远,先不说运动能力的提高和爽,鞋一滑当时感觉要摔死了,但身体第一反应是伸出大臂发力稳稳当当撑住身体。
我能说只要地上没钉子再也不怕摔了吗?
2.自我感觉吃鸡胸加牛油果后的感觉,和形容吃氮泵的感觉一样,来自于肌肉深处的痒、发热、坐不住、只想冲刺。
原来,我的身体这么好糊弄啊?
3.屁股肌和胸肌头一回爆炸后的感觉就是,时不时得来几个俯卧撑热身,想帮所有人拿快递,越沉越好,做plyo的后遗症是,走着走着想立定跳远。
十分感谢舍友不把我当猴看,鞠个躬。
#晚餐•2017年9月23日##爆发吧!小宇宙!#
2017-09-23