酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

po主，可是我做的鸡肉里面都煎硬了，外面也没有起焦焦脆脆的皮…想请教一下，怎么才能像你一样煎得外焦内嫩呢？

2017-09-13

@无敌的潇洒哥 我就是用不粘锅放一点橄榄油，把鸡肉放进锅里盖上锅盖煎，搁几分钟看一下翻个面，看到表面焦了就出锅

2017-09-15

get～谢谢！

2017-09-16