五彩素营养粥

- 吃了一半才想起来拍照😅，太香啦；
- 白粥底这个主意好，尤其适用于家里两口人，一人不吃肉的情况；
- 蔬菜加了笋、杏鲍菇、香菇、芹菜、胡萝卜、青豆，盐和香油提味，出锅前加葱，棒棒哒；
- 米饭换成熟的糙米、燕麦米，健康加分；
- 煮一次吃两顿，省时安心；
- 下次试试高压锅多久能煮成这个糯糯的效果，这样下课回来也是美美的有粥喝啦 #晚餐•2017年8月23日##食材准备#

2017-08-24