健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！

假期健身吃了快两个月的鸡胸，之前一直用微波炉弄，因为可以不放油，家里没有不粘锅，头一回煎

2017-08-24