2017年08月14日

Day15晚餐：宝宝奶昔……
今天去拔了四颗智齿（叫我勇士），只能吃温凉的流食，于是把一根黄瓜➕少量生菜➕一小杯淡奶油➕15g椰子油➕15g黄油打成了生酮奶昔。嗯，感觉自己好似一个宝宝。 #晚餐•2017年8月14日##生酮##减脂#

2017-08-14