牛奶酱SAMA 做过 土豆炖牛肉 胡萝卜是个很好的东西 因为我是一人量 所以食材都比较少 一顿刚刚好 不剩下 米饭选择的是纯杂粮 .香叶给整道菜提味不少 我没有放盐 因为有生抽 本身我口淡 味道刚合适! #晚餐•2017年8月12日##营养餐# 2017-08-12