早餐•2017年8月11日

早～吐司早餐（鸡脯肉➕蔬菜➕胡萝卜➕鸡蛋➕调料拌均腌制）炒熟后加入切掉中间面包的面片中。➕牛油果（牛油果已熟透，不好切）➕每日坚果➕火龙果➕百香果酸奶。
昨晚跳了In，感觉真好😃今晚继续进行… #早餐•2017年8月11日##蕴藏要减脂#

2017-08-11