麦吉减肥法第一阶段（无碳水）良心记录

Day10午餐：香煎鳕鱼200g➕橄榄油炒鲜蔬（白菜100g➕青菜50g）

从菜名上就可以看出我加大了用油量，期待明天效果‼️ #晚餐•2017年7月30日##减脂##麦吉#

2017-07-30