麦吉减肥法第一阶段（无碳水）良心记录

Day3早餐：白灼甜虾➕1.5个微波炉煎蛋➕一根黄瓜➕香油一小勺
白灼甜虾原料：北极甜虾100g，葱段姜片适量，盐
作法：水烧开，放入葱姜，盐与虾，煮熟即可。
Ps:虾不能蘸酱油，醋等调料汁。 #早餐•2017年7月23日##减脂##麦吉#

2017-07-23