抹茶豆腐

#第四餐##抹茶##豆腐#把抹茶豆腐配方中的奶油换成了同等重量酸奶。下层加了水洗豆沙铺底。 低糖低卡低脂。总重量882克 热量947千卡  营养配比是蛋白质20% 脂肪18% 碳水62%    真正的甜点比米饭还减肥(๑>؂<๑）   口感也很好滑嫩型。清新的抹茶香。不喜欢苦的可以多配点豆沙。整体既像慕斯又像布丁。原材料简单制作不容易失败。很适合夏天。（｡ò ∀ ó｡）

2017-07-21