自制杂粮天贝丨发酵·豆类

#晚餐•2017年7月16日##健康三餐#
运动将满8年感想二:

现在每一天运动时都真切感觉到，
运动的意义不在改变，而在接纳。
只有无条件的接纳了自己，真正的改变才会开始。

包括我自己，在最初运动时完全把这两个顺序弄颠倒了。

2017-07-16