午餐•2017年7月2日

游泳之后的一餐，堆得满满的一大盘。
蘑菇蒜蓉炒羽衣甘蓝，烤鸡胸和燕麦饭，能量满满。
It's in and out: 充足的营养和能量摄入，均衡多样的运动支出，心情好感觉棒！ #午餐•2017年7月2日##学会聆听自己身体##健康三餐#

2017-07-03