鲜果豆腐smoothie丨健康·零食

周末也要早起，生物钟真的很神奇。
花了20分钟做了Tabata。顺带虐个腹。浑身酸爽。
母上大人带着狗崽子从农贸市场回来给宝宝带了个豆腐。然后。。。我的天哪。也太好吃了吧。开启人生新篇章。做的时候怕不好吃，弱弱的只放了2/3豆腐，剩下的扔了垃圾桶。吃了一口，我就后悔了。
base：芒果，豆腐
topping：蓝莓，chia seeds ，燕麦片，一点点可可粉
其实早饭不止这碗smoothie，还有一碗紫甘蓝沙拉🙈
#早餐•2017年6月25日##减脂增肌##健康餐#

2017-06-25