醋泡黑豆

「小贴士」
黑豆其营养价值含量非常高，尤其醋泡黑豆，功效翻倍，尤其对于补肾的功效，减少白发、治疗肾虚。醋泡黑豆可以有效防止大脑老化，具有一定的益智作用，不饱和脂肪酸还能加速胆固醇的代谢，保健效果也很高。

醋泡黑豆不仅能够使皮肤弹润有光泽，还能够防止机体氧化，起到抗衰老的作用。还能够有效预防老年人的骨质疏松，提高老年人的身体活力，而对于女性而言，醋泡黑豆能更好排毒，达到减肥美白的功效。

2017-06-19