减脂餐#02

南瓜是粗粮，提供低GI碳水。
通菜是蔬菜，提供膳食纤维。
素鸡是豆制品，提供蛋白质。
鸡腿肉去皮，减少脂肪的摄入，是优质蛋白。

注意少油、低盐，美味又健康。真的会瘦哎！ #午餐•2017年4月27日##减脂餐#

2017-04-27